Con 8 estilos de yoga diferentes, todas nuestras clases son multinivel y se adaptan a la necesidad de cada persona, sin embargo si eres principiante te recomendamos tomar las primeras dos semanas las clases básicas y después probar las clases dinámicas y energéticas.
RECOMENDACIONES
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Llega a tiempo para que estés presente en el calentamiento
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Usa ropa comoda
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Silencia tu celular
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Escuchar las indicaciones del maestro
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Cuida tu cuerpo no forzándote en las posturas
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Descansa cuantas veces lo necesites
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Si necesitas salir antes, tómate unos minutos en Savasana